按下播放键,噼啪的摇滚乐响起,德怀特(Dwight Goldwinde)即兴跳起舞蹈来,还拉上旁边的人和他一起舞动,摇摇曳曳,转个圈,“好奇者”英语角的气氛立刻活跃起来。
“好奇者”英语角现场。供图
这位满头白发的老人来自美国,在昆明居住,从事着鲜少有人听说过的职业,生活教练。“我希望在欢乐的氛围中,大家能够放松,有所收获。”这是德怀特英语角的开场方式,也是他开设英语角的初衷。
如今,“好奇者”在昆明已有十年之久,每次都有不同年龄、职业的人踊跃参与,大家在课堂上不仅练习英语口语,还诉说自己生活中遇到的困惑,并在德怀特幽默诙谐的指导下茅塞顿开……
生活就是游乐场 从软件工程师到生活教练
在英语角课堂上,德怀特全身迸发着热情,有时还手舞足蹈地表演,很难看出他是一位70多岁老人。他常戏称自己是个“对生活充满好奇心的孩子”。
孰知48年前,他还是任职于美国IBM公司的一名软件工程师,随后自行创业,并在接下来的14年里从事计算机软件咨询业务。
德怀特。供图
一个偶然的机会,德怀特来到亚利桑那州斯科茨代尔,参加神经语言程序学(NLP)课程学习,并爱上了“太阳谷”。38岁的他来了一场说走就走的旅行,举家前往亚利桑那州。
德怀特对亚利桑那州的生活还算满意,唯独不能兑现自己的诺言,这些承诺小到生活琐事,大到工作任务。对此他非常苦恼,甚至感到自尊心下降,曾一度陷入抑郁之中。
一天,德怀特突然回想起在神经语言程序学课程中的一句话“每个行为背后都有正面意图”。“这句话十分有力量,非常积极。”至今,他仍能一字不落地复述那句名言,讲述时语气铿锵有力,全然不像年入古稀的老人。
德怀特当时备受鼓舞,开始用乐观心态看待问题,他大量阅读心理学、哲学书籍。最终与自己和解,并发明了一套行之有效的方法来克服这个困难。
“那时,我可以每天实现30个对自己的承诺,完成率达90%以上。”德怀特还发现他的亲朋好友也有类似的困扰,就用同样的方法帮助他们。
慢慢地,向他寻求帮助的客户越来越多,德怀特因此找到了自己真正热衷的事业,1987年他正式成为一名职业生活教练,为人们提供生活和职业上的指导服务。
德怀特演讲现场。供图
“生活就是游乐场。”对于德怀特来说,人生充满了无尽欢乐,只要积极乐观面对人生,就会有意想不到的收获。从软件工程师到生活教练,他不仅玩转了自己的人生,还帮助很多人过上更美好的生活。
今年是德怀特从事生活教练的第35个年头,他曾指导过来自世界各地、各行各业数以万计的人们,他们中有英特尔公司高管、家庭主妇、律师和心理医生等,还成功培训出几位优秀的生活教练。
找到生活的驿站 从太阳谷到春城
在德怀特昆明的住宅里,通往楼上的木板台阶左侧挂满了德怀特从孩童时代到现在的照片,有的已发黄变色,留下了岁月痕迹,诉说着一个个故事,把这些记忆碎片拼起来就是德怀特精彩的人生。
德怀特昆明家中的照片墙。供图
在亚利桑那州生活的18年里,德怀特经历了结婚和离婚,然后在1999年11月,他又做出了一个重大决定:从美国移居到亚洲。首先抵达日本东京,一年后,他来到中国,被浓厚的中国文化折服并定居上海。
工作之余,他还沉思创作,把这些年做生活教练的经验写成一本名为《勇气》的书,于2004年出版,并同步在亚马逊上销售。这本书长达700页,内容既有趣又严肃,鼓励人们“通过勇气做出改变”。
《勇气》一书封面。供图
在上海定居期间,德怀特到昆明度假,昆明优美的环境和浓厚的人文气息深深地吸引了他,2010年1月,他从上海移居到“春城”昆明,没想到在昆明一住就是12年。
“昆明气候宜人、生活消费水平不高、人们很友善,是最理想的宜居城市。”在亚马逊网站《勇气》一书的作者简介中,他直言“昆明是世界上最棒的城市”。
除了昆明,他还游历云南建水、玉溪、丽江、大理、中甸、河口等地,领略云南的自然景观和风土人情。
在昆明的朋友经常会问德怀特:是否适应昆明的生活?有没有文化冲突?他总是微笑着说:“云南人很开朗,在这里我很自在,更能敞开心扉。因为在美国人们交谈时都很谨慎,但到了异国他乡,突破了文化约束,大家反而畅所欲言,我把它称为‘跨文化自由效应’。”
德怀特正在作诗。供图
德怀特就是这样一位乐观积极的老人,总能化解生活中的矛盾和冲突。他精神矍铄,精力充沛,每天早上4:00起床,做运动、看书作诗等,还坚持在线上工作,给来自美国等国家的客户提供生活上的指导,“每天我能完成给自己设定的35到42个任务。”
鼓起勇气创造奇迹 由陌生人变朋友
昆明不仅给德怀特带来舒适安逸的生活环境,还为他实践生活理念提供了场地。2009年,他看到翠湖公园里荷塘盛开,绿树成荫,人们悠闲地散步,由此萌生了一个大胆想法。
德怀特在昆明。供图
一天下午,翠湖公园里阳光明媚,树影斑驳,清脆的鸟鸣与二胡琴声交织在一起。一个用英文写着“趣聊英语”的标牌格外引人注目,德怀特举着它站在翠湖公园里,迎接向他走来的每个过客,静静等待着……
刚开始,人们凑近观看标牌,又默默地离开。1小时过去,德怀特心想也许今天没人会过来与我交谈,他看看手表,又是半小时。
此时,远处一位中等个子,留着长发的女孩走近,仔细阅读标牌后,用英语与德怀特说了声“哈啰”,接着两人开始轻松愉快地谈话,他得知这位女孩的英文名叫海蒂。
慢慢的,围观人群多起来,人们轮流与德怀特用英语交流,半天下来,总共有30多人与德怀特攀谈,并与他成为朋友,彼此交换了名字和联系方式。
“这真令人惊讶,是一次难忘的体验!”德怀特希望通过这些实验来帮助人们克服与陌生人交流的胆怯和顾虑,鼓励人们去结识新朋友。“陌生人是你还未遇见的朋友。”德怀特总是用这句话鼓励他周围的朋友和客户们。
这次有趣大胆的实验后,德怀特决心从上海搬到昆明,同时也希望寻找一位助理打理他的咨询服务工作。通过网上招聘、朋友介绍都没有找到合适人选,这时他想起了在昆明通过那次翠湖聊天认识的朋友们。
通过分别与30多人沟通,最终海蒂成了他的助理,并一直担任至今。“海蒂善解人意,聪明能干。她的话经常启发我思考。”德怀特对海蒂的工作十分满意。海蒂从一位陌生人成为德怀特的朋友和得力助手。
只要有勇气,陌生人不仅可以成为朋友,甚至还能成为恋人。正如德怀特《勇气》这本书的名字一样,勇气可以助你一臂之力,争取更多的机会。德怀特也一直在实践着,也因为勇气他在昆明收获了一段浪漫恋情。
2010年,那时德怀特刚来昆明不久,他经常光顾一家泰式餐厅,并偶尔与餐厅的一位年轻店长聊天,她给德怀特留下了“聪明机智,漂亮健谈”的印象。有一天,他照常来吃泰餐,离开时他与店长握手后,店长说“德怀特,今天你喷的古龙水真好闻。”
这时,德怀特觉得时机已到,便鼓起勇气,对年轻店长展开热烈追求,并赢得了她的芳心,她也成为德怀特的女朋友。“人生就是如此奇妙,一切都值得去尝试、去冒险。”德怀特感叹道。
用智慧指引人生 从英语角到生活实验室
在德怀特宽敞明亮的客厅里,围坐着八、九个人,认真聆听着:
“什么是你一直拖延不想做的事情?”德怀特提问,翻译在一旁用中文复述着。
“去医院看牙齿。”一位身着棕咖色衣服的中年妇女说,周围随即迸发出咯咯的笑声。
德怀特接着问下一位男士:“那你呢?”
“我经常拖延做家务事。”男士回答道,大家会心一笑并窃窃私语。
“好奇者”英语角课堂。供图
等每个人都发言完后,德怀特开始公布解决拖延症的妙招。他先轻轻抚摸躺在他旁边的灰白色小猫,然后用洪亮浑厚的声音说,“你们有没有想过你拖延这件事的好处在哪里?”这时,大家都懵了,闻所未闻,“什么?拖延还有好处?”
德怀特看出大家的疑惑,语重心长地解释道:“根据‘每个行为背后都有正面意图’,拖延症背后也有积极意图。比如,你推迟做家务的好处是你可以利用这些时间看电视、学习、休息等,由此可见,拖延症也并非坏事。”
“正是这些原因使你拖延,只要你明白这个道理,就不要责备自己,而是权衡拖延的利弊,帮助自己克服内心的矛盾。”听完德怀特的这番话,在场的各位都很受启发,觉得“这个方法简单实用”。接着,德怀特又引导大家分析自己拖延的原因……
这样的故事不胜枚举,每周天下午的“好奇者”英语角不仅提供了一个人们相互认识,锻炼英文口语的场所,德怀特也用他的生活智慧和心理学知识帮助大家解决困惑,鼓励大家走出舒适区,挑战固有观念,大胆实验新理念。
为此,德怀特提出了一套新的观念,他认为“在旧的观念中,人们为将来活,为别人活;而新的观念教导人们活在当下和为自己活。”他打了个比方,持有旧观念的中学生会认为学习的目的是将来找一份好工作,是父母亲寄予自己的期望,因此他们对学习懈怠、没有激情。
但换个角度,从新观念来看,学习是为了锻炼思维,提升能力,发掘自己的兴趣和潜力。如果能尝试用新观念思考,也许很多问题能解决。
在课堂上,德怀特还会用自己的生活实验启发大家,当一位单身女士问他如何能找到男朋友时,德怀特引用上次在翠湖公园举牌子与陌生人交谈的例子,并鼓励她,“你也可以用类似的方法去结识男性朋友。”
德怀特与昆明英语角朋友们的合照。供图
德怀特的一生就是一连串有趣的实验,他忠于自己的内心,大胆实践自己的想法,虽然有时候听起来很疯狂和冒险,但他都以惊人的行动力去完成。尤其昆明这座现代和包容的城市使他很多新奇想法得以实现,他也不断融入当地文化中。
在昆明英语角课堂上德怀特俨然一位和蔼可亲的生活顾问,眼神透露着自信与坚定。他既是一位经验丰富的长者,也是一位充满好奇心和探索精神的年轻人。
人们都很感激德怀特组织的“好奇者”英语角课堂,在课堂上大家一次次地经历头脑风暴,既兴奋又刺激。很多人因此获益,开始尝试用全新思维方式看待生活,勇敢追寻自己的梦想……(昆明信息港 记者石嘉欣)
英文稿件:
Dwight's adventurous and curious "life experiments" in Kunming