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昆明信息港（昆明日报 记者陈辉）近年来，慢性病作为危害群众健康的一大威胁，越来越为市民所重视。而正确认识慢性病的危害，也是科学预防慢性病的前提。本期慢性病防治知识系列动画，将带你认识慢性病的危害，正视慢性病。

慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。

近年来，我国慢性病发病呈快速上升趋势，其中，心血管疾病、恶性肿瘤已经成为主要死因，2015年发布的《中国疾病预防控制工作进展（2015）报告》中数据显示，2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%，其导致的疾病负担也占到70%。

2018年发布的我国首部《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告（2018）》也指出，当前我国慢性病发病人数3亿左右，慢性病正成为群众健康的最大威胁。

《昆明市2018年居民健康状况评价报告》监测数据显示，昆明市慢性非传染性疾病（慢性病）造成的死亡占总死亡的比例进一步上升。而在慢性病中，又以心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、消化系统疾病、内分泌营养代谢病为主要死因，占全部死因的84.76%，慢性病成为影响昆明市城乡居民健康的最主要原因。

“更可怕的是，人们讳疾忌医的心理，导致慢性病进一步加剧。很多可怕的疾病在早期发病时都是有对应症状的，只要尽早发现并检查治疗，完全可以避免发展成为恶性疾病。”业内人士建议，应该变“治病”为“治未病”，改变传统“生病才就医”的固有思维模式，从“治疗”转移到“预防、干预”上，通过饮食起居、情志调理、运动疗法及保健养生等，调养体质，调理身体，增强人体抗病能力，实现疾病的预防。  

大家了解了慢性病危害，那么平常生活中要怎么预防慢性病？我们将在后面几期慢性病防治知识系列动画中给大家逐一做介绍。