又逢世界读书日，今年意义大不同。在新冠病毒肆虐的时节，静心宅家多读好书，于身于心大有裨益。

多读好书少聚集，降低感染风险。4月22日0—24时，我国新增确诊病例10例，其中6例为境外输入病例，4例为本土病例，而国外报告的确诊病例已突破250万，形势不容乐观，更容不得有半点侥幸心理。病毒面前没有例外，一人感染，可能给一群人带来风险。当前，继续减少不必要的聚集，既是对自己负责，也是对他人负责、对社会环境负责。那么，生产经营等必要活动之外的大把时间，独自静坐多读好书，应是最好选择，有助环境“抗病毒”。

多读好书调身心，增强免疫能力。科学家曾做过一个心理效应实验，对420名志愿者进行访谈和调查，根据应激反应水平，给受试者滴进含有小剂量感冒病毒的滴鼻剂，结果精神紧张程度高的受试者几乎一半得了严重感冒，而紧张程度低的受试者只有25％的人出现轻微的流鼻涕症状。看来，意志抗病毒并非玄学，心理积极健康的人对病毒的免疫能力更强是有实证基础的。而人的心理状态与读书活动关系密切，多读好书可以涵养勇敢、进取、豁达、风趣等有利于身心健康的品格，有助身体“抗病毒”。

多读好书增智慧，筑牢思想防线。西汉刘向有言：“书犹药也，善读之可以医愚。”多读好书，可以强化基本常识、拓宽眼界视野、洞悉发展规律、提升思维层次、净化思想灵魂，从而在海量信息中去粗取精、去伪存真，在风云变幻中认清大势、找准方向，在众声喧哗中廓清迷雾、看透本质，在纸醉金迷中克己复礼、保持清醒，有助思想“抗病毒”。（昆明信息港 评论员袁金桥）