腰酸背痛腿乏力，手麻肩硬颈椎疼

这些曾经老年人才有的毛病

上班久坐的你

是不是提前感受到了？

人未老，颈肩腰背腿“先衰”

别担心

办公室健身小妙招来啦

策划：车玉明 李志晖

统筹：万方 王子晖

执行策划：袁晗 程立葳

编导：刘璐

制作：袁羽 肖和勇 安洁

包装：樊珊珊 邓阳 初林

鸣谢：福州大学附属省立医院

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