迎着晨曦的微光，瑞丽市第一小学的操场上跃动着青春的身影。千余名学生踏着《运动员进行曲》的节奏，以班级为单位组成流动的方阵，嘹亮的口号声与整齐的脚步声交织成蓬勃的晨曲。这是瑞丽市教育部门落实《云南省中小学生壮苗行动方案》的生动缩影，更是“双减”政策落地生根的显著成效。

为积极响应“双减”政策，丰富学生的校园生活，促进学生德智体美劳全面发展，瑞丽市各中小学扎实、有效地推进阳光大课间和课后服务工作。各学校纷纷结合自身特色，针对学生的个性化成长需求，整合课程和多方资源，挖掘学校教师队伍资源，分层次开设了足球、篮球、街舞、葫芦丝、吉他等一系列课程。通过多样化的训练与教学，发挥课外兴趣培训的育人功能，为学生搭建起多元的成长平台，任教老师依据不同学生的基础与兴趣，精心制定教学计划，让孩子们在增强体质、拓展爱好的同时，培养团结合作、顽强拼搏的意志品质。

在姐相中心小学的“课后服务超市”，架子孔雀舞与马鹿舞课程的融合教学正迸发出创意火花。“以前放学就回家刷手机，现在能跟不同年级的同学切磋舞艺，一起玩耍，我感到很充实。”架子孔雀舞社团的张梓琳兴奋地说。学校依托地域文化特色，设置葫芦丝、架子孔雀舞、马鹿舞等多个非遗课程，构建“基础托管+特长培养+文化传承”的三级服务体系。

“有了‘课后服务’后，我们的孩子也可以接受更多的兴趣爱好培训，让他们也能够掌握更多的特长。”姐相中心小学学生家长孟润充满信心地说。

自“双减”政策落地实施以来，瑞丽市36所中小学全面升级校园体育活动体系，创造性构建“三位一体”健康促进模式。各校严格执行每日“15+30”锻炼标准：课间15分钟自由活动、30分钟特色大课间，确保学生日均体育活动突破45分钟。“课间15分钟的落实，为我们的学生提供了更充足的休息与活动时间，极大地缓解了学生的疲劳，为学生身体的正常发育提供了有力保障。”瑞丽市勐卯教育集团总校长胡蓉介绍。

在“双减”政策的指引下，形式多样的课后活动和特色课程不仅是课堂的延伸，更是孩子们梦想的起点，让学生健康、快乐成长是全体教师共同的美好愿景。未来，各校将持续开展“阳光大课间”、课后特色活动的探索和实践，通过丰富多彩的活动，培养学生的兴趣爱好，开发学生创造性思维，让学生成为“心中有光的人”。

黄昏时分，瑞丽市第一初级中学的吉他社团正在排练，琴弦上跃动的音符穿过校园，与操场上尽情挥洒汗水的同学交织在一起，描摹成青少年们最鲜活的模样，奏响了新时代边疆素质教育的奋进乐章。（瑞丽市融媒体中心 记者李源芃 付琳璇 实习记者周有川）