编者按： 在4月8日昆明举行的全国第36个爱国卫生月启动暨2024年度“爱卫新征程 健康中国行”首站活动上，全国各省（区、市）爱卫办和卫生健康委的相关代表分享了各地在推进爱国卫生运动工作中的成果举措，其中，落实健康体重管理，重塑健康生活方式的昆明实践备受瞩目。

昆明市在全面开展“管慢病”工作的同时，发挥学校、医院、机关、企业的平台作用，积极落实“健康体重”管理工作，特别是发挥医院在科学膳食方面的专业指导作用，主动宣传推广、积极引导广大市民合理膳食。

昆明市临床营养质控中心主任、昆明市延安医院临床营养科科长娄健介绍，科学的三餐搭配是健康膳食的基础，医院倡导早餐丰富，优质蛋白质不可或缺；午餐充实，以粗食杂粮为主；晚餐吃少，以七分饱为宜。根据国家卫生健康委的食养指南，延安医院还推出了具有昆明特色的1200kcal四季限能量平衡膳食方案。

多年来，医院致力于推广健康膳食模式，在为慢性病患者提供营养膳食指导的同时，也将健康膳食与体重管理融入大众的日常饮食中，让大家吃得美味，更吃得健康。医院坚持在社区和学校普及健康膳食的科学理念，致力于推广健康体重，减少慢性代谢性疾病的发生。

过去十年，医院积极参与社会公益活动，开展营养义诊和科普宣讲，指导超过1万人次实现科学合理的三餐营养搭配。自2016年以来，医院营养科共帮助1960人次成功减重，总计减重6438.7kg，减脂5263kg。数据显示，96%的患者血脂血糖得到明显改善，60%的高血压患者成功减少用药量，还有11个多囊卵巢患者成功怀孕生产。（掌上春城记者刘东辉 昆明日报全媒体摄影记者王俊星 杨艳辉）