昆明信息港讯 记者上官艳君 6月6日，在第28个“全国爱眼日”到来之际，以“关注普遍眼健康，从你我做起”为主题的昆明市第28个爱眼日主题活动在西山区芳草地国际学校举办，老师和学生一同聆听专家讲座，交流近视防控科学方法。

“你们知道多少度是高度近视吗？”活动现场，结合丰富的眼视光临床经验，通俗易懂的科普讲解，全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、云南大学附属医院、云岭名医、云南省青少年近视眼防治委员会副主任委员、云南省小儿眼科视光中心主任胡敏，全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、国家教育部全国中小学健康教育教学指导委员会委员、云南省学校卫生专家组成员、健康云南中小学促进行动专家组成员、昆明市教育发展服务中心主任尹子光，进行儿童青少年近视综合防控知识宣讲，给同学们简述保护眼睛的意义，介绍了近视防控小知识，并进行现场答疑。

活动现场，专家作科普宣讲。记者上官艳君/摄

通过聆听讲座，学生们了解了如何预防近视、如何调节眼睛视力，如何防止眼睛的度数加深、近视有哪些危害等爱护眼睛的小知识。

“我会按照老师说的，用眼两个小时就运动一下眼球，平时多做眼球操，认真做好眼保健操，多参加户外运动，调整我的写字姿势。”西山区芳草地国际学校的学生说。

学生舞蹈表演。记者上官艳君/摄

西山区芳草地国际学校课程科研部部长吴阳介绍，学生们在日常学习中，除了常规的锻炼，学校还依托课程设置，让学生走出教室，走进自然，进行沉浸式情景教学，助力视力的保护。

“2020年，昆明市教育体育局、昆明市中小学卫生保健所联合省市多位眼科专家、音乐家和相关学校（幼儿园）编制了《昆明市中小学生眼球操（晶体操）》，希望学生们在做好眼保健操的基础上，通过做眼球操的方式，更好地保护自己的眼睛。”尹子光介绍，目前，昆明市还组建了近视专家宣讲团，今后，专家们将走进学校里，进行近视防控知识的普及，让更多的孩子，在还没有近视的时候就保护好自己的眼睛。

学生在学校大屏幕前观看《昆明市眼球操》。记者上官艳君/摄

近年来，昆明市教育体育局遴选了省、市儿童青少年综合防控试点区县、学校，举办线上线下的防近知识竞赛、T恤绘画作品征集和海报绘画作品征集等活动，同时联合卫健进一步改善教室教学卫生环境。制作课桌椅配备标尺，印制下发《眼球操》和《近视防控指引》等宣传科普材料，控制视力不良率，全面提升我市儿童青少年视力健康水平，扎实做好我市儿童青少年近视防控工作。

据悉，本次活动中，云南大学附属医院、云南省眼科医院还将对西山区芳草地国际学校全校师生开展视力筛查。