最近的云南

艳阳高照、万里无云

天天最高温度在20℃以上

大家总是问：

冬天咋个还不来？

这不

听到了大家的呼唤

它就来了

预计下周

冷空气势力将一路向西推进

给云南中部及以东、以南制造

降温降雨天气

昭通、曲靖高海拔地区

甚至有雪花飘落

12月11日20时到12月12日20时：昭通、曲靖、文山、红河、昆明、楚雄、玉溪、普洱东部、西双版纳州阴天间多云有阵雨，昭通高海拔地区有雨夹雪或小雪，其他地区晴间多云。

城市天气预报

保山：晴，3～19℃

楚雄：晴，4～18℃

大理：晴，3～19℃

芒市：晴，8～25℃

香格里拉：晴，-10～15℃

蒙自：阵雨转阴，9～17℃

昆明：阵雨转多云，6～14℃

丽江：晴，0～2℃

临沧：晴，4～23℃

泸水：晴，7～23℃

普洱：阵雨转多云，10～22℃

曲靖：阴，5～10℃

文山：阵雨转阴，9～12℃

景洪：多云转阴，15～28℃

玉溪：阵雨转阴，3～16℃

昭通：阵雨转多云，2～9℃

根据气象学标准，连续五天日平均气温低于10℃即视为冬天的开始，以此计算，云南部分地区下周正式入冬了。

以昆明为例，12月11日最高气温在18℃，12月12日最高气温的降幅最少达5℃左右，到17日最高温度逐渐下跌至11℃。降温再加上降雨的加持，下周，云南人将被“湿冷魔法攻击”。届时，会遇到屋里会比外面冷、睡觉需要电热毯空调小太阳、洗完的衣服不易干等情况。

天气预报显示，12月16日，昆明最低温会降至1℃，而且会有雨夹雪！

为啥湿冷的冬季，人感觉会更冷？从气象学角度来看，湿度对体感温度影响很大，湿度每增加10%，人体感受到的温度就降低1℃。在北方，以北京为例，在正式供暖后，居民室温须在18℃以上。而云南并没有普及空调、暖气，部分地区室内温度也达不到18℃。也就是说，冬天降温降雨的云南比北方湿冷，人体感受到的温度要比实际温度低不少。

所以，面对“湿冷魔法攻击”，大家要做好防寒保暖措施呀！

想要打败“魔法攻击”

电暖气、电热毯、暖手宝等“过冬神器”

少不了

但是大家在防寒保暖的同时

还需注意

这些隐藏的安全隐患

▼

电热毯

当心触电和引发火灾

不要长时间使用

使用电热毯的时候，一定要先预热，然后拔掉插头使用。通电时间不要太长，上床入睡应关掉电源。温度过高不仅有安全隐患，还会降低睡眠质量。

避免弄湿

如弄湿，易引发触电危险。

不要折叠

长时间折叠易造成内部电线损坏，使用时就容易出现漏电问题。

电暖气

当心引发火灾

不要接触明火

在使用电暖气取暖时，一定要注意远离明火。另外也不要在附近使用空气清新剂、花露水等物品，避免发生爆炸危险。

远离易燃物品

使用时，机体温度普遍偏高，要远离易燃物品1米以上，尤其是家里的衣物、被褥和纸质物品不要放在旁边。

不能覆盖遮挡

电暖气在使用过程中机体表面不能覆盖衣服，否则易引发火灾。

暖手宝

当心烫伤和爆炸

不要长时间使用

不管是电极加热还是电热丝加热的款式，都不要长时间使用，避免出现烫伤皮肤的危险。

不要边充电边用

暖手宝使用过程中，杜绝边充电边用，防止爆炸危险。

此外

冬天非常容易引发感冒

日常生活中这些良好的习惯

能增强身体的免疫力

多喝水，是因为水在参加人体新城代谢的过程中不仅协助营养素在体内的运送，也能帮助将身体产生的废物排出体外。此外，水还有调节体温的作用，高温时可以通过水分的蒸发来降低体温。

此外，坚持合理膳食，保证一日三餐、按时吃饭、均衡饮食，也是机体生理功能和免疫功能的重要保障条件之一。蛋白质是人体的重要组成部分，人体细胞中的固体成分70%是蛋白质。鱼虾、禽肉、瘦猪牛羊肉、蛋类、大豆及豆制品、奶类都是优质蛋白的良好来源。

这个冷冷的天气

羽绒服+火锅

是不是最好的搭配？

（春城晚报—开屏新闻 记者孙琴霞 文 部分综合云南气象、央视新闻、城市进化论等）