昆明信息港讯 记者江枫 通讯员李鹙宇 王令宵 为探索森林消防队伍职业健康特点规律，关注边疆基层指战员职业健康，7月20日，森林消防局携手应急管理部应急总医院开展的“边疆万里行医疗巡诊暨职业病调研活动”走进森林消防昆明支队石林中队，为基层一线指战员开展“巡诊送药、健康讲座、健康普查”等医疗健康服务。

医疗巡诊专家组由应急总医院综合内科、综合外科、职业病科、骨科、中医内科、针灸科、康复理疗科、B超检查八个科室的专家组成。

了解心理健康 学会自我解压

医疗组专家与指战员们面对面交流，并针对基层指战员工作、学习、生活等方面普遍存在的心理压力，开展心理健康疏导和心理问诊，讲授了面对负面情绪时自我调整、合理释压、有效沟通、增强意志等方式方法。

在讲授心理健康与心理疾病环节，李长新医生首先介绍了什么是心理健康，心理健康的标准是什么，然后结合实际案例让消防救援人员了解什么是抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑虑症等常见的心理疾病。最后通过互动小游戏的形式，引导大家直面压力、了解压力、战胜压力、学会自我减压和正确应对心理健康问题，不断提高心理健康指数，确保全体指战员用积极乐观的心态对待生活、工作中的困难。

了解常见病 养成良好生活习惯

医疗组专家还就腰肌劳损、疲劳性骨膜炎、疲劳性骨折、低血糖等常见影响一线指战员身体健康的病症病因、保健与预防开展健康知识讲座，引导广大指战员养成良好生活习惯，增强健康保护意识，管理好个人健康，保持身体最佳状态。

专家们还进行现场模拟操作，为指战员进行急救知识演示和培训，进一步提高指战员应对突发事件的急救处置水平。讲座结束后，中队二级消防士舒跃说：“以前觉得病痛了就无法训练，听完专家的讲解，原来适当的恢复性训练是有助于康复的，它能让你的肌肉和骨骼恢复以前的承受能力，作为班长我以后要学习好科学组训，再遇到训练伤痛也不会束手无策了。”

调研“疑难杂症” 开展会诊排忧解惑

专家组利用问卷调查的形式，了解指战员的身体健康状况，掌握指战员在训练过程中容易出现的“疑难杂症”，以会诊的方式为指战员们排忧解惑。

会诊中，四级消防士赵忠林问道：“医生，我每次跑完步膝盖会疼痛，喷了云南白药气雾剂，还是不见好转。”骨科的何保华医生解释说：“跑步后的膝盖疼痛是由于膝关节部位过度地受力、摩擦，引起软骨、半月板水肿及周围的韧带、关节囊牵拉、痉挛导致。在跑步后进行冷敷，可以有效缓解疼痛，24小时后进行热敷，促进血液循环，从而促进水肿的消退和韧带、关节囊痉挛的恢复。

“日常饮食中少盐、少油、少糖，能够降低高血压的发病率。”“运动后注意对肌肉的放松，可以增强你之后的运动表现。”医疗组专家详细询问病情，耐心向中队指战员解惑，面对面讲解治疗方法，并给出合理的治疗建议。

此次“边疆万里行医疗巡诊暨职业病调研活动”，为中队下一步开展训练和遂行任务提供了有力支撑，中队将以此次活动为契机，将科学组训理念融入到日常训练中去，提高中队医疗保障水平，提升中队指战员满意度和幸福度，为巩固提高队伍战斗力奠定坚实基础。