“哪里有阿细跳月，哪里就是欢乐的海洋。”大地之上，大山怀中，哪里有阿细人，哪里就有快乐；琴弦之上，舞林丛中，哪里大三弦响，哪里便豪情激荡。

跳到太阳升起来 杨敬坤 摄

“大三弦一响，脚底板就痒”，这就是“阿细跳月”的强大感染力。它是弥勒阿细文化的千年积淀精髓，贯穿在阿细人世世代代的血脉中、骨髓里。穷也乐，苦也乐，体现了阿细人乐观、豁达、豪放的性格特征。

弥勒湖泉生态园

阿细山的每一片土地，都是阿细跳月光彩熠熠的舞台，铿锵的舞步，燃烧的快乐，奔放成一片沸腾的星辰大海。对于阿细人来说，“阿细跳月”不仅仅是一种舞蹈形式，更是他们生命的音符。

阿细跳月 杨敬坤 摄

“阿细跳月”，起源于南诏国时期，穿越漫漫历史长河，沿袭至今。“阿细跳月”这个词汇的由来，据说是77年前的1945年，诗人闻一多先生和一群正值青春年华的西南联大学子来到弥勒西山，在耳闻目睹了阿细人的歌舞之后，一个名叫梁伦的大学生在月明星稀的夜晚被音乐声惊醒，发现“阿细跳月”的魅力，于是对之进行创作和改编，并定名为充满诗情画意的“阿细跳月”。

阿细跳月 李昱廷 摄

彩云之南，福地弥勒，这里有粗犷豪放而又轻盈柔情的“阿细跳月”，有北纬24°和煦季风的温柔，有世外桃源般的天然氧吧，还有让人无限眷恋的美景……这是一个你来过便不想离开的地方。

阿细跳月 黄光平 摄

阿细跳月 舒浩展 摄

小贴士

弥勒市作为国家全域旅游示范区，建成有湿地公园、森林公园5个，市区大小河湖近百个，特色温泉21处。其中4个文旅特色小镇——红河“东风韵”小镇、太平湖森林小镇、红河水乡小镇、可邑小镇各具特色，是体验文化艺术、生态康养、国际运动、民族文化的弥勒旅游打卡“新亮点”。

从昆明站乘坐高铁出行，1小时左右可抵达弥勒。