近日，昆明艾维眼科医院举办的首期屈光会员活动——“挣脱眼镜束缚·畅享运动自由”主题活动，在艾维体育举行。一大波在艾维眼科医院摘镜后的小伙伴集结，享受自由运动的魅力与快乐。

左直拳、右摆拳、上勾拳、前踢、蹬踢……昆明艾维眼科医院屈光会员的小伙伴们在专业泰拳教练的指导下进行了泰拳初体验。

“不戴眼镜做运动，就一个字‘爽’！”十天前在艾维眼科医院屈光专科接受了ICL晶体植入术的王先生激动地分享着自己的感受。王先生说，自己双眼近视600度，虽然一直都对泰拳很感兴趣，但因为戴眼镜不方便从来都不敢尝试。“我永远都记得ICL晶体植入到眼睛里的感觉，那是带给我清晰的感觉。”

“其实我本人在七年前就接受过全飞秒smile手术。”艾维体育的泰拳教练宁俊说，自己从小就喜欢运动，毕业后如愿成为了一名专业的泰拳教练，但400多度的近视却给他的工作和生活带来了许多困扰。

“泰拳格斗，出拳的时候要快准狠，速度反应要灵敏，戴眼镜真是特别不方便。”宁浚宇说，戴框架眼镜练拳一出汗眼镜会滑动或脱落，还有被击碎的风险。但不戴眼镜眼前就是模糊一片，连面对面的人都看不清。这让宁俊决定通过近视手术告别戴眼镜的困扰。“全飞秒手术后，我休息了一个周末就回来工作了。正常练拳和生活一点问题都没有。而且直到现在我的双眼视力都保持在1.2。”

酣畅淋漓的泰拳体验结束后，主办方还为大家准备了放松拉伸、增加身体柔韧性和协调能力的普拉提。

“听说现在很多明星和网红都在练普拉提，以前近视戴眼镜许多动作都不方便做，摘镜成功运动就更自由啦！”ICL术后患者小琳分享着自己的感受，“选择摘镜重获清晰视界和练习普拉提都是我的生活态度。”

活动当天，昆明艾维眼科医院高度近视诊疗专家杨亚菲也来到现场，就术后患者提出的疑问，进行了贴心的分享和解答。

为了术后好视力的稳定持久，杨亚菲建议要做到以下三点：

谨遵医嘱：首先，术后会有一段时间的恢复期，有一些用眼注意事项，比如：注意不要让脏水进眼睛，一个月内不要化眼妆，半年内不要游泳，一年内不要潜水等……切记谨遵医嘱。

科学用眼：术后坚持良好的用眼习惯，减轻用眼压力，避免因为过度用眼加深近视或引发其他眼部问题;术后一个月以内，使用电脑或手机20~30分钟，休息10~15分钟，可以远眺或者闭目休息。一个月以后，可适当延长用眼的时间，每使用电脑1小时，休息10分钟左右。

定期复查：做完近视手术后需要定时回院复查，一般的复查周期是术后1天、1周、1个月、3个月、6个月和1年。度数大于600度的高度近视患者因眼轴延长导致视网膜牵拉变形，存在一定的眼底病变风险，近视手术不会增加也不会降低这一层风险，应每年定期检查一次眼底，避免眼底病变。

艾维眼科医院屈光会员俱乐部持续招募中

艾维眼科医疗集团副总院长、昆明艾维眼科医院屈光专科主任李旭松教授介绍，昆明艾维眼科医院屈光会员俱乐部旨在构建一个服务性的近视矫正手术术后交流平台，帮助所有在我院矫正过近视的朋友进行术后有关眼健康问题的专业解答。

为了回馈术后会员朋友，也是为了给追求完美、热爱生活的年轻人搭建一个交流的平台，屈光会员俱乐部将不定期组织健身、电影、烧烤、剧本杀、插花、烘焙等丰富多彩的屈光会员活动，让眼睛和身心都得到放松，也能认识更多志同道合的新朋友。

目前昆明艾维眼科医院屈光会员正在招募中，凡在我院进行过近视手术矫正的朋友均可免费申请加入，享受一系列免费贴心服务。