昆明信息港讯 记者李红鸾 中国素有“礼仪之邦”之称，正所谓有礼仪之大谓之夏。文明礼仪似乎是我们与身俱来的基因，流淌在我们的血液中。10月26日，昆明市妇联第二十一期女性大讲坛在昆明市委党校开讲，国际注册心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、现代礼仪培训讲师龙超睿为全市妇联系统的基层妇女干部和妇女姐妹们带来了“心相约·文明行”的专题培训。

“判断一个人需要多少时间？7秒！”当龙超睿老师抛出这个问题时，学员们的好奇心和紧迫感便紧紧跟随着她的思路，一同学习了礼仪概述、礼仪的实践、礼仪的实现三个维度的知识和技能。龙老师从身边的鲜活事例入手，以幽默风趣的语言风格，让学员们在轻松愉悦的氛围中理解和掌握“女士优先”“尊重隐私”“修饰避人”等现代社交礼仪规则，同时在课上她还对交往礼仪中的自我介绍、递接名片、称呼、电话礼仪、拜访、仪表仪态礼仪等方面知识进行了专业讲授。

学员们始终保持着认真严谨求学的态度，边听边记边消化，力求做到学思悟贯通，知信行统一，达到学有所得、学有所获。

专题讲授结束，学员们表示，礼仪在现代社交往来中充当着“第一名片”的角色，作为一名女性，一名妇联执委，这样的培训恰逢其时，为她们之后更好地开展工作和更好的生活打下了良好的基础。作为参训代表，一定会将自己的学习所得带回去，惠及更多的妇女姐妹，让文明礼仪开出繁盛之花。