近视人数超6亿[1]、干眼患者约3.6亿[2]、白内障人群或超2.08亿[3]、高度近视患者超7000万[4]、糖尿病视网膜病变患者超3200万[5]……数以亿计的人正在遭受各种眼病困扰。与此同时，我国网民规模已达9.89亿[6]、在线教育用户规模达3.42亿[6]、60岁及以上人口超2.6亿[7]……“屏上生活”“老龄加速”“延迟退休”等，还在持续不断向大众的眼健康发出挑战。
6月6日是第26个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“关注普遍的眼健康”。爱眼日当天，艾维眼科医院重磅推出五大专病门诊，旨在进一步推动患方精准就医，医方精准诊疗，在节约患者就医成本的同时，充分利用艾维眼科医院技术、专家及连锁优势，为广大眼病患者提供更具精准性的诊疗服务，推动省内眼科医疗服务的高质量发展，守护您和家人的眼健康。
建立眼健康发育档案，避免孩子发展为高度近视
《中国眼健康白皮书》中指出，当前我国儿童青少年近视总体发生率为53.6%。其中6岁儿童发生率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视发病已进入流行高发阶段，近视防控迫在眉睫！但仍有许多家长存在错误、不良行为，一开始就给孩子种下了视力的“隐患”。
昆明艾维眼科医院小儿眼病及视光专科主任、青少年近视防控专家孙建沙指出，0至6周岁是早期近视防控的关键期，过多地接触电子屏幕会给孩子造成不可逆的眼部损伤。
“在孩子3岁时家长应带孩子前往正规医院，建立眼健康发育档案，通过定期记录孩子的眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等指标密切跟踪孩子的视觉健康发育情况，从而提早发现孩子眼部可能存在的问题。”孙建沙主任强调，“同时，鼓励学生课间在室外度过，许多学生因不愿承认近视或因近视度数升高而逃避检查，但长期度数增加却不及时更换眼镜的青少年，近视度数会加深得更快。”
中国目前至少有1000万以上的高度近视致眼底病变的患者。随着近视者度数的不断增加，患者发生视网膜脱离、黄斑萎缩、视力丧失等各种严重疾病的几率也同步增加。孙建沙表示，高度近视可防可控。近视是眼轴慢慢增大的过程，如果青少年的眼轴在10岁之前一直小于24毫米，之后从中低度近视发展为高度近视的可能性就非常低。
艾维眼科医院搭建起了“预防—检查—控制”三位一体的青少年近视综合防控体系。包括建立眼健康发育档案，科普讲座、用眼行为监测等预防干预手段；远视储备检查、屈光系统发育和双眼视功能检查等检查技术；以及验配儿童功能性镜片、角膜塑形镜等控制近视增长这三个方面。综合评估孩子的视觉发育状态，提早发现孩子近视的原因和风险，针对不同的近视成因采取合适的方式矫正，通过精准的个性化预防或矫治的解决方案达到控制度数的目的。
高度近视=高度风险，近视600度以上要定期查眼底
昆明艾维眼科医院高度近视专家杨亚菲介绍，近视度数超过600度，医学上就称为高度近视。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，近视度数越高，出现视网膜脱离的可能性越大。
艾维眼科医院高度近视专家门诊，采取屈光、眼底、青光眼、白内障等多科室眼科专家会诊机制，为患者提供集检查、治疗、矫正为一体的高度近视整体解决方案，在为患者提供清晰的术后视觉的同时，有效帮助患者解决其他眼病带来的致盲风险，确保长期、稳定、安全的视觉效果。
“在门诊中，一些近视一千多度的超高度近视患者，镜片越戴越厚，生活工作十分不便，他们接受ICL晶体植入术后，不用戴镜也能清晰地视物。”昆明艾维眼科医院高度近视专家杨亚菲介绍，ICL晶体植入手术相当于将一枚“超级隐形眼镜”植入眼睛来实现近视矫正。该手术一大特点是不用切削角膜，突破了角膜厚度限制，矫正范围更广，1800度以内近视都可以考虑选择。
同时，杨亚菲医生建议，高度近视并发眼疾大部分都会对视力造成不可逆的损伤。建议超600度近视的人群，最好每半年进行一次眼底筛查，及早发现眼底改变及早干预。
另外，高度近视患者应尽量避免剧烈运动，如打篮球、跳远、跳高、跳水、举重、拳击等，“因为给眼睛带来的冲击力非常之大，一旦脆弱的视网膜支撑不住，就会出现裂孔、破洞，甚至视网膜脱离。”杨亚菲医生说，如果是在运动后出现如闪光感、飞蚊症、眼前黑影飘动等情况应及时到高度近视眼底门诊做相关检查或找眼科医生诊断。
糖尿病一经确诊，要定期检查眼底
“近年来，随着人们生活水平的不断提高，一些年轻人也患上了糖尿病。患有糖尿病，不仅会对生活造成影响，如果不注意控制血糖，很可能会导致糖尿病视网膜病变。”眼底病专家、云南艾维眼科医疗投资集团总院长肖云皋教授介绍，通常糖尿病会引起微血管的改变，减少神经的营养，从而造成周围神经病变，严重的会眼底出血，即糖尿病视网膜病变，它是糖尿病的严重并发症之一，也是成年人致盲的主要原因之一。
肖云皋教授介绍，糖尿病视网膜病变在临床上分为六期。一般一二期不会有明显的眼底改变，此时视力比较好，故很多人就不来定期检查。但随着糖尿病的年份增加，如果血糖控制不好，糖尿病视网膜病变就会持续发展，到了三四期的时候，眼底就会出现出血点，视力就开始出现问题。
因此，肖云皋教授建议除了控制好血糖外，应定期查血糖、定期检查眼底，不要怕麻烦。如果一旦看东西出现了一些变化，比如视力突然下降，眼前的飞蚊突然变多，眼前有个黑影不动了，戴眼镜视力不提高，看东西一会儿清楚一会模糊，白天视力还行晚上就变差等，就需要尽快前往医院检查。
“糖尿病一经确诊，患者一定要来医院进行全面的眼健康检查，进行散瞳查眼底情况，拍眼底照相，经专业医生给予治疗方案。做到早预防、早发现、早治疗，尽可能将视力损失降至最低，保障生活品质。”肖云皋教授表示，只要发现及时，即使眼底出血也可以通过激光治疗，结合口服药、眼内注药等方案稳定病情。
老花眼、白内障，手术治疗效果更加显著
“45岁之后的中年人晶状体调节功能会逐渐减退，有可能会出现老视眼（老花眼）、年龄相关性白内障等疾病。”LenSx飞秒激光治疗白内障专家、昆明艾维眼科医院和志清副院长表示，大家通常认为老视眼只能通过配镜来改善中、近距离视力。但是对于有多副眼镜的患者来说，来回佩戴和摘卸眼镜，给这些人的生活和工作带来诸多不便。
近年来，三焦点人工晶体的临床应用，在一定程度上解决了老视眼患者的困扰。三焦点人工晶体是国家食药监局认证的，专门用于老视眼患者晶体置换的人工晶体，术后不但患者能看得见、看得清，还能实现远、中、近全程视力。
谈及白内障疾病的治疗，和志清副院长说：“白内障是一种致盲性处在全球第一位的常见眼病，一旦发现视力异常，最好立即前往医院进行检查。不少老人被确诊患了白内障很害怕，担心视力越来越差，而自己年纪大了做手术有风险，于是希望滴眼药水或吃药来消除白内障。治疗白内障，目前国际上尚无有效的物理方法和药物，只有手术才是公认的安全、快捷、有效的治疗方式。”
随着技术和设备进步，白内障手术已不再是单纯的追求简单的复明，而是尽可能地提高术后视觉质量，不仅要看得见，而且要看得清晰、持久和舒适。和志清副院长提醒大家，做白内障手术应该把握最佳治疗时期，不要等白内障严重影响生活才去治疗，治好白内障才能早早享受清晰视界。
干眼症不妨做做“眨眼操”，可预防干眼
如果你看手机时间过长，眼睛干涩、疲劳、产生异物感这些症状频繁出现，基本上就是遇到了干眼症。
“干眼症患者有的特别怕见阳光，出门只能带个墨镜；有的患者眼睛不干，却经常流泪；有的患者平时玩手机不觉得眼睛干，风沙特别大的时候，眼睛就非常难受，眼睛痒、磨，且症状会逐渐加重。”昆明艾维眼科医院角膜病及眼表专科副主任张玉英介绍，做做“眨眼操”可预防干眼。
正常人每分钟眨眼是15-20次，当眼睛紧盯着屏幕工作、学习、打游戏、看剧时，每分钟眨眼次数仅为5次，由于眨眼次数减少，泪膜脂质层的破坏，会导致这些群体中发生干眼的人越来越多。
“眨眼又叫瞬目，眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，湿润眼睛。同时，人们通过眨眼的动作，还能促进分泌的脂质排出。”张玉英副主任介绍，作为人体眼部泪膜的重要组成部分，脂质的作用是“锁水保湿”，保护眼泪不被蒸发，以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。因此，当人们长期用眼时，可以通过“眨眼操”来缓解眼睛的不适。“眨眼操”的步骤为轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，如此反复循环，1次训练1分钟，1天10次。（昆明信息港 记者合宇聪）
参考资料：
【1】新华网：《我国近视患者已达6亿 青少年近视率居世界第一》
【2】新华网：《“干眼”！规范名称确定，《中国干眼专家共识：定义及分类（2020年）发布》
【3】人民网-人民资讯：《白内障是全球首位致盲性眼病！3个症状是它在预警，切忌拖延》
【4】央广网：《我国儿童青少年近视率过半 近视防控专家行动团为近视增长“刹车”》
【5】中国青年报：《糖尿病可致盲，专家呼吁糖尿病患者及早发现治疗》
【6】第47次《中国互联网络发展状况统计报告》
【7】第七次全国人口普查数据
【8】潇湘晨报：《注意！每10个成年人就有1个是糖尿病，眼部并发症严重可致盲》
