昆明信息港讯 记者曹月 为了让家长及孩子学会正确护眼方法，深入普及护眼知识，让孩子们养成爱眼、护眼的好习惯。近日，昆明华山眼科医院和昆明美吉姆早教中心联合组织了一场“争做爱眼小卫士”眼健康活动。随着近视低龄化的趋势日益明显，昆明华山眼科医院专家呼吁家长一定要重视儿童青少年视力健康，要趁早加强预防，捍卫孩子的清晰世界。

眼睛对我们来说如此重要，从小让幼儿学会爱护自己的眼睛，怎样保护好眼睛？怎样控制视力不再下降？眼科医生是怎么为患者验光检测视力呢？活动中，昆明华山眼科医院小儿眼病及视光专科王炜柠医生为家长和孩子们讲解了近视的危害，科普了眼健康知识；并帮助孩子们纠正不良姿势，介绍了少看电视、少玩电脑、不用脏手揉眼睛、做眼保健操等各种保护眼睛的方法，让孩子们懂得了从小保护视力、爱护眼睛的重要性。

昆明华山眼科医院小儿眼病及视光专科王炜柠医生眼健康讲座

随后，昆明美吉姆早教中心老师通过儿歌、游戏等互动的形式调动孩子们的积极性，昆明百盛还为孩子们准备了爱心礼物迪士尼水壶，在欢声笑语的寓教于乐中加深孩子的爱眼护眼意识。

对于何时就要关注孩子的视力、预防近视，王炜柠医生介绍：“在人的发育过程中，从出生到3岁是一生屈光度数变化最大的时期，初生婴儿大部分为150度至200度的低度远视。伴随着成长，晶状体逐渐平坦，眼轴逐渐延长，至学龄前阶段，逐步完成正视化过程。0至3岁是视觉发育的最关键时期，0—12岁则是敏感期。”

“随着电子产品的普及、电子屏幕的不良刺激，导致现在的孩子正视化过程提前完成，期间部分儿童开始出现近视并逐渐加深。3岁孩子的眼球初步发育完成，3至6岁期间是比较重要的发育阶段。我们推荐从3岁开始，对孩子进行基本的视力检查。”王炜柠医生表示，这个年龄阶段的孩子经指导可有效配合视力检查。

昆明华山眼科医院小儿眼病及视光专科王炜柠医生为孩子做检查

“6至12岁的小学阶段，为近视防控的重点防控阶段。孩子开始看书、写作业后，受长时间近距离用眼、低光照明影响，如果这时不注意用眼卫生，就很容易发生近视的情况。12岁至18岁的中学期间，孩子用眼程度达到高峰期，要面临中考、高考的压力，需重点关注视力变化情况，注意近视度数加深的速度。”王炜柠医生表示。

王炜柠医生建议，从3岁开始，家长就应该带孩子到专业的眼科医院建立屈光发育档案。定期记录孩子们的视力，眼轴长度、角膜曲率等屈光状态情况，密切跟踪孩子视觉健康发育的情况，做到早发现、早干预、早治疗。