疫情期间，身体出现不适，在家怎样维持病情稳定？北京中医医院肛肠科医师李宇栋、首都儿研所肾脏内科医师耿海云给出了特殊时期的医嘱。

服药期间均衡饮食

口服中药、中成药的患者，饮食要少油少盐、少葱姜蒜、荤素搭配、品种丰富，不要吃绿豆、不要饮浓茶。

暂停扎针、拔罐等中医治疗

扎针、拔罐、刮痧、推拿按摩类治疗建议暂停；药浴、中药穴位贴敷、中药熨贴、艾灸等治疗，建议在医生指导下居家进行。

慢病复诊适当延期

除特殊医嘱之外，大部分中医科的慢性病患者复诊都可以延期，暂时停用中药即可。

肿瘤患者可持续中医治疗

恶性肿瘤患者，如口服中药效果良好、持续用药控制者，可考虑前往医院复诊。

停中药后病情进展应复诊

高血压、糖尿病、慢性肝病、慢性肾病需要依靠长期口服中药稳定各项指标水平的，一旦在停药后出现病情波动或进展者，可考虑前往医院复诊。此外，其他停服中药后出现明显不适感，自觉病情迅速加重者，可考虑前往医院复诊。

可尝试柔和运动

疫情期间不出门，可居家尝试太极拳、八段锦、慢走等柔和的运动。

居家可按摩穴位

居家可进行穴位按摩，按摩穴位为足三里、合谷、内关、关元、气海、大椎、肺俞、肾俞、三阴交、涌泉等。

出现急症及时就诊

出现难以忍受的不适感，如严重胸闷、呼吸困难，或剧烈的疼痛、眩晕、呕吐、腹泻、出血等，应及时就医。

儿童肾内科

肾病综合征酌情调整用药

如果尿蛋白转阴处于缓解状态，普通饮食即可，无需低蛋白低盐饮食，可在当地医院复诊调整用药。如果激素用量已很小，如泼尼松或甲强龙2片或1片隔日应用，可暂时维持治疗，待疫情结束后复诊。

过敏性紫癜性肾炎可当地复查

应用激素或联用免疫抑制剂者，可当地复查调整用药。如果仅有尿检可见红细胞，少量蛋白尿，无激素及免疫抑制剂特殊药物应用，择日门诊复查。

泌尿系感染需留意尿的症状

有尿频尿急尿痛症状，尿色混浊甚至发红，可用矿泉水瓶等洁净容器留取小便至附近医院（社区医院即可）化验尿常规，确诊后抗感染治疗。

警惕水肿、血尿、高血压

肾脏疾病如有水肿、少尿，持续肉眼血尿，高血压（可能表现为头痛、头晕、呕吐、视物模糊，甚至抽搐），或新出现其他不适症状，需到医院就诊。

激素用药不可擅自停用

应用糖皮质激素者不可擅自停用，如无药不方便医院就诊，附近药店一般都有售。无特殊情况应足量每日应用，如泼尼松2mg/kg，最多60mg（12片），最长使用8周即需就诊减量。（北京日报）