昆明信息港讯 12月21日（下周六），近800名徒步爱好者将齐聚昆明滇池国家旅游度假区草海大坝，参加无限极2019“乐走无限 筷乐同行”昆明站公益活动，用健康行走+公筷沙龙互动的方式，推动“每天行走一万步 健康人生无限极”、“为爱夹菜用公筷”的健康理念。

无限极2017年行走日大理站活动图

12月21日的活动将于上午8：30开始热场，主办方将邀请无限极行走达人为参与者讲解和示范科学行走的5种姿势，并带领参与者们用脚跟行走、脚尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走，指导大家学会科学的行走方式。行走达人还将指导大众“每天行走一万步”不是指日常的散步，而是通过科学的方式大步快速行走实现有氧健身，让参与者认识到正确的行走姿势才会带来有效的锻炼，明白科学行走带来的好处。

冬日的草海大坝。彩龙网友周三火/摄

随后在上午9点，乐走无限徒步活动将正式开始，800名徒步者将沿着草海大坝，在小精灵红嘴鸥的陪伴之下，来一次难望的冬日徒步健身之旅，践行无限极“万步荟”公益活动的理念，根植徒步让人更加健康快乐的行动方式。

9：40，本次昆明站公益活动的另一大亮点——公筷沙龙环节将在草海大坝亲水平台上举办，主办方将邀请中华中医药学会专家、健康及美食专家、无限极健康达人就公筷养生展开沙龙互动，让徒友们在健康行走的同时，也能聆听专家解读2018年全民中医健康指数研究报告，学习公筷带来的养生理念。健康专家认为，使用公筷是为了防止幽门螺旋杆菌的交叉感染，养生使用公筷、公勺的良好生活习惯，或者推行家庭分餐制，将有效杜绝幽门螺旋杆菌的“光临”，防止病从口入和交叉传染。

通过本次活动，主办方希望向社会公众倡导“为爱夹菜用公筷”及无限极“饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡“四合理的健康生活理念。

无限极2019“乐走无限 筷乐同行”公益活动即将启动，12月21日，海埂大坝，与专家、大咖、健康达人一起行走互动，期待您的参与。