浙江省中小学教育质量综合评价小学监测结果今天发布。结果显示,浙江小学生虽然学业总体表现优秀,但存在高层次认知能力不足、缺少体育锻炼、睡眠时间少等问题。其中,50%以上学生每天睡眠不足9个小时。(见7月2日的《中国青年报》)

2008年教育部分布的《中小学健康教育指导纲要》规定,要保证小学生每天睡眠10小时。而今,50%小学生睡眠不足9小时,明显不符合该《纲要》要求,也直接反映出小学生睡眠严重不足,理应引起有关部门的高度重视。

小学生睡眠严重不足,究其根源,一方面是课业负担过重。由于作业太多,小学生晚上睡得晚,第二天早晨还要在没睡醒的情况下早起,孩子睡眠时间明显不足,整天叫困,白天根本没足够精力学习,学习效率降低。而白天的课程学不好,又直接影响了学习成绩和晚上完成作业的进度,导致做作业的时间长,学生睡觉的时间更短,从而造成恶性循环,周而复始。另一方面是上学时间早,放学时间晚,学习时间长,导致睡觉时间短。比如,一些学校要求小学生7点50分到校,一般离学校远一点的学生必须在6点就起床,导致小学生早起晚睡,长期如此,对小学生的学习和身体健康都不利。

众所周知,小学生正处在长身体的时候,长期的睡眠不足,必然会导致身体抵抗力下降,容易引发各种疾病,严重时甚至会诱发精神病。同时,长期睡眠不足,还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生,对小学生身心健康造成严重影响。难怪一些孩子们呼唤:“老师、爸爸、妈妈,请让我们多玩一会儿吧!”

记得在一些小学生中流传着这样一首“校园歌曲”:“上学最早的,是我;回家最晚的,是我;玩得最少的,是我;睡觉最迟最困的,是我是我还是我……”虽说这搞笑了一些,但却反映了目前中小学生们的睡眠不足、作业太多的现状。面对学生的报怨,理应“民有所呼、官有所应”。

那么,如何让小学生多睡一会儿呢?一方面各地教育部门要改革现行教育评价机制,不折不扣地落实教育部的“减负令”,真正减轻小学生的课业负担;另一方面各地同时要推迟一小时或半小时上学,让小学生多睡一会儿,吃一顿丰富的早餐,以饱满的精神状态投入到学习生活中。毕竟,让中小学生多睡一会儿,是尊重学生作为人的权利,是尊重学生的成长规律。出于这方面的考虑,各地政府部门应该采取具体的行动,让小学生推迟上学。

当然,按照《义务教育学校管理标准》的规定,“家校配合保证小学生每天10小时睡眠时间”,还需要各位家长积极配合,从保护孩子的身体健康着想,抛弃望子成龙、望儿成凤的焦虑心态,积极营造宽松的环境,让孩子多睡一会儿。(吕也玫)