多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的一种内分泌紊乱性疾病,多伴随着激素水平的改变,存在多囊性的病变,容易影响到排卵等问题,另外,多囊的女性还存在有肥胖、月经不调、多毛、痤疮等情况。

当女性处于较大压力下时,机体的下丘脑-垂体-肾上腺轴发生变化,使血液中糖皮质激素升高,长此以往就会损害女性生殖系统的健康,表现出月经紊乱、排卵障碍、卵巢功能受损等。

患了多囊之后,女性朋友就会出现焦虑、抑郁等情绪。所以,女性朋友要学会调节心情,心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

多囊除了调理心情外,这几点也很关键

1、及早备孕怀孕

如果已经患有多囊卵巢综合征的女性,应该早一点开始备孕,时机允许的话,建议在23-26岁之间。

2、调整月经

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一,如果月经恢复正常的话那么病情也会好很多。但具体调理方案,一定要通过相关人士指导进行,切不可私自到药房拿药物调理。

3、坚持锻炼

多囊卵巢综合征与雄激素过多、以及雌激素的长期刺激有关,这些激素都会促使女生体型偏胖。所以,女性一定要养成合理的饮食习惯、坚持锻炼。

温馨提醒:多囊的患者想要减肥,也不要自己盲目选择减肥产品或者通过节食,一定要通过合理的减肥方式来控制饮食,改善饮食结构,这样才有利于排卵正常恢复。(以上内容由重庆送子鸟医院提供)