近几年，夜跑运动热潮席卷全国，云南的跑团和各类马拉松比赛如雨后春笋般涌现，在朋友圈分享自己的跑步成就、加入跑团与众多的志同道合者交流，已经成为了一种时尚的生活方式。但很多跑友是“带石跑步”而不自知，在跑步过程中一旦肾结石发作，后果往往不堪设想。云南结石病医院前两天就接诊了一个这样的病例。

　　夜跑爱好者突发剧痛 送医诊断为结石发作

　　30岁的张先生是昆明某跑团的负责人，几乎每天晚上都会跑上十来公里。此外他还有个习惯，不爱喝水。上周末，正在跑步的张先生突然感觉左侧腰腹部剧烈疼痛，倒地几乎动弹不得。

　　团友见状紧急将张先生送到了附近的诊所，医生问诊后判断可能是肾结石急性发作，由于诊所条件有限，建议赶紧送到大医院去治疗。

　　随后，张先生被送到了云南结石病医院。果不其然，经过B超检查，发现有一颗较大的结石嵌顿在他的肾盂和输尿管连接处，造成了疼痛急性发作。

　　为什么跑步时肾结石容易发作呢？云南结石病医院泌尿外科主任黄丽娟博士分析到，在跑步时，人体组织处于长时间的运动颠簸中，结石容易发生位移，引起疼痛，而且一旦出现嵌顿，或者堵住输尿管，就会产生剧烈的绞痛、痉挛，此时人体会出现大汗淋漓、呕吐、脸色发白甚至意识模糊等症状。

　　“采用纤维软性肾镜，从张先生的尿道进入，经过膀胱抵达输尿管上段，很清楚地看到了一颗1.2×0.7厘米的结石，它堵在排尿的通道上，引发了患者的剧痛。用激光把结石击碎后，较大的用套石篮取出，碎屑随患者排尿被排出体外，从而达到取出结石和解除肾积水的目的。”黄丽娟博士表示，该院为张先生实施了纤维软性肾镜碎石取石术，不开刀、不打孔，对患者身体的创伤微小，不仅提高了手术的安全性，而且张先生术后恢复也很快，很快就康复出院。

　　酷爱运动会导致结石？

　　专家建议多喝水勤检查

　　无独有偶，在近期的云南结石病医院急诊患者里，因为长期参加体育锻炼，而出现泌尿结石的患者占了相当一部分。那么，运动究竟为何会与结石挂上钩呢？黄丽娟博士指出，跑步、踢足球、打篮球等运动对身体有益，但是会导致人体的水分通过汗液大量排出，尤其是在夏季。随着排尿量的减少，尿液出现浓缩，里面的杂质就容易沉淀形成结石。如果不注意科学饮水，患上肾结石等泌尿系结石的几率会上升。

　　“长了结石平时会有什么症状呢？我可一直没有任何感觉来着。”张先生非常疑惑。对此，黄丽娟博士解释说，有些肾结石早期症状并不明显，甚至是完全静止的，患者往往会被这种“障眼法”所迷惑，没有意识到自己体内有结石，一旦参加剧烈运动或者体力劳动时，结石发生位移，就会引起结石发作。

　　“喜欢运动的朋友，定期体检是非常重要的。一旦发现结石，就应该及时治疗，不要因为结石平时没有症状，便放任不管。等到结石急性发作的时候，不仅会增加手术难度，也会严重危害肾脏健康。”黄丽娟博士提醒道，结石久拖不治会逐渐变大，易引发感染、血尿、肾功能损伤、肾积水，甚至造成肾萎缩切肾、尿毒症等严重后果。（春城晚报 记者王劲松）

　　专家名片

　　黄丽娟

　　主任医师、博士，中华医学会云南省泌尿外科分会委员，现任云南结石病医院泌尿外科学科带头人，精于各类泌尿结石微创取石手术。