进入霜降,天气真的凉下来了。听说,不少有娃家庭的矛盾也进入了一个高峰期,原因就是——给娃到底穿多少衣服?

奶奶:“天气冷了,这外套、背心都要穿上!我都觉得我这老寒腿受不了。孩子抵抗力差,更容易冻着!”

妈妈:“妈,都说要‘春捂秋冻’,给娃添衣服也不能太猛。”

奶奶:“天儿都这么冷了,你还要冻呀?是不是亲妈啊你?”

有一种冷叫“奶奶觉得你冷”

“老人觉得自己冷,就给孩子也多穿,这种现象很常见。其实,孩子闷出一身汗,吹了风更容易感冒。”儿童医院呼吸内科王医生介绍,入秋后,不少孩子会因衣物增减不当导致感冒。加上季节更迭时,本就是鼻炎、哮喘等过敏性疾病高发季,门诊里已是咳嗽声一片。老话说“要得小儿安,三分饥和寒”,王医生很认同,“儿童的基础代谢比成人高,并没有大人特别是老人想象的那么怕冷,如同网友调侃的‘有一种冷叫奶奶觉得你冷’。家长要实时关注天气变化,从目前的天气看,早晚添一件衣物即可,白天气温升高就要脱掉。”

小孩为啥要“秋冻”

有的妈妈问了,都说“春捂秋冻”,那小朋友是否适合“秋冻”,对小孩身体有没有好处呢?据儿童医院中医科汤主任介绍,所谓秋冻,就是说此时人们不急于添厚衣,而是有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼,提高机体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。

不是所有孩子都适合“秋冻”

有的宝宝体质比较寒,消化不好,平时手脚也是冰凉的,有些宝宝有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等慢性症状,这些宝贝就很容易受寒而生病,不适合“秋冻”。有的宝宝体质比较好,手脚心总是热的,爱吃肉,爱出热汗。这一部分宝宝就不用急着添加过厚的衣服,否则一热就特别容易出汗,一出汗更容易着凉,他们就更适合秋冻。那么重点来了:所谓秋冻就是坚持不给孩子添衣服吗?

当然不是!确切地说,是适当增减衣物。而且,当户外温度降低到10度左右,就应该结束秋冻了。北方秋天凉得早,昼夜温差更大,为防万一,孩子还是少“秋冻”。南方秋凉来得晚,有时候入冬后都不太冷,更加适合“秋冻”。

给娃添衣 不妨学学“洋葱”法

那到底该怎么穿衣服呢?给孩子穿多少,需要根据孩子的冷热来判断而增减衣服,但是很多宝妈判断孩子冷热会去摸手脚,其实这是错误的。3岁以内孩子的手一般是温凉的,判断孩子冷热,正确的做法是摸孩子的后颈处,那里才是准确的“体温计”。如果是温热的,说明孩子不冷也不热。

如何穿好衣服,可以向“洋葱”学习。孩子的运动量大,尤其是秋季,天气舒爽更适合外出活动,也容易出汗,给孩子增减衣服的时候,可以一层一层的增减,不会因为一下脱掉厚外套而里面的衣服太少而导致生病。(医学界提供)