昆明信息港讯 记者李红鸾 2月5日，五华区红云街道在江东小康城中心广场举办了以"健康体魄，快乐工作，幸福生活"为主题的健步走活动，当天来自辖区的社区工作人员和居民共200余人参加了活动。

    活动以健步走的形式拉开序幕，虽然天气寒冷，空中飘着小雪粒，但参加活动的人们在健步团志愿者带领下，都兴致勃勃地按照原定路线健步而行，环绕健康步道走完5圈，全程大约3公里。参与活动的健步走人员走完全程后可获得五个印章，并可凭印章兑换奖品。

    在活动中，参加活动的健步走的居民个个精神饱满，大家有说有笑，现场的气氛热烈而温馨。“平常工作压力比较大，忽视了体育锻炼，身体透支，健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体，同时还能够调节大脑皮层的活动功能，促进身体各种激素分泌，进而缓解压力，使人心情愉悦。”参加此次活动的居民李大姐表示今后要踊跃参与健步走，关注自身健康，真正做到“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”。